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PRESTATIONS
LA SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE "La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre."
Un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. La Sophrologie Caycédienne est la méthode d’entraînement vivantiel de la sophrologie, appelée Méthode Caycedo. Elle s’utilise dans les sciences de la santé, dans l’éducation, le sport et le développement personnel. Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.
La sophrologie aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle se fonde sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie.
La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne avec un professionnel puis de façon autonome permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien."
Bienveillante, à l'écoute, empathique, pédagogue, Bienveillante, à l'écoute, empathique, pédagogue, je vous propose aujourd'hui de vous accompagner, à votre rythme, pour un mieux-être quotidien, qu'il soit personnel et/ou professionnel.
J'accompagne tout particulièrement les enfants à partir de 6 ans, les adolescents, étudiants, adultes et séniors, dans les domaines suivants :
- Acquérir et/ou renforcer sa confiance et son estime de soi
- Une meilleure capacité dans l'écoute de soi
- Apprendre à gérer son stress
- Préparation aux examens et concours, accompagnement dans l'apprentissage scolaire
- Apprendre à se concentrer
- Apaiser les ruminations mentales
- Préparation à l'entretien d'embauche, nouvelle prise de poste, nouvelles responsabilités dans le domaine professionnel, vers plus d'aisance à l'oral, gestion d'équipe/management
LA REFLEXOLOGIE BEBE EMOTIONNELLE® (bébés, enfants, adolescents) Formée par la créatrice de la méthode, Caroline HAMON, auprès de l'école du Bien Naître (dont la co-fondatrice est Sonia KRIEF - bains thalasso bébé), la réflexologie bébé émotionnelle® s’appuie sur les travaux de Jean-Luc Coquet et Lucienne Bouttier.
Le bébé arrive au monde dans un tourbillon d'émotions. Parfois des émotions qui ne lui appartiennent pas. La réflexologie bébé émotionnelle® est destinée à soulager les maux du quotidien et apaiser les émotions du bébé et du jeune enfant en libérant les blocages émotionnels liés à la vie intra utérine, la naissance et l'histoire familiale de l'enfant.
Cette méthode permet également de retravailler une naissance qui aurait pu être difficile ou tout simplement de souhaiter la bienvenue à son bébé avec des protocoles et une verbalisation très spécifiques.
C’est un outil qui permet de rééquilibrer les émotions de l’enfant en actionnant des zones et des points réflexes sur le pied. Elle permet alors de faire de la prévention dans l’équilibre émotionnel et énergétique du jeune enfant.
Les maux du quotidien : douleurs dentaires, affections ORL, affections bronchopulmonaires, défenses immunitaires, RGO, troubles digestifs, troubles du sommeil, ...
L'émotionnel : colère, peur, tristesse, angoisses/pleurs, retard de croissance, bébé/enfant né avec le cordon autour du cou, bébé /enfant né par césarienne, ou en couveuse.
LES ATELIERS MEMOIRE Formée auprès de Memorall France, par le champion de France de la mémoire, Florian Manicardi, j'interviens auprès de structures séniors mais également auprès des jeunes, pour les entrainer à une meilleure mémorisation dans le cadre de leurs examens scolaires. Ces ateliers sont construits autour de jeux ludiques de mémorisation.
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